8月になり暑くなるかと思えば今日は午後から凄い雨。

この反動の暑さが怖いと思っている後藤です。

さて、今回のタイトル『これから夏本番』と歯との関係は・・・？

夏はお口の中にとっては過酷な時期とも言えます。

まずは暑くて喉が渇く。

こうなると唾液量は減り、日中でもお口の中が乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります。

そして水分を取りたくなります。

水分が水だったらいいのですが、スポーツドリンクやジュースだと、砂糖が多く含まれているため、細菌が繁殖しやすくなります。

また、暑いときに多く食べるものは・・・かき氷、アイスクリームなど。

アイスクリームは多く砂糖が入っていますが、かき氷のシロップにももちろん、砂糖が入っています。

夏は暑くて疲れていつの間にか寝てしまう事も・・・

不規則な生活は体内の環境を変え、お口の中に影響を及ぼすこともあれば、歯磨きせず疲れて寝てしまう事だってあります。

夏・・・みなさん体に気を付けるとともに、お口も気を付けてくださいね！